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怎样给肌肤补水

时间2020-04-10 10:20:58 阅读数 编辑:滑过嘴角的泪 来源:办事指南

~~春,秋和季节交替的时候,皮肤会变得紧绷。摸摸脸蛋,觉得干干的不说,有时候还会起皮,这就是肌肤缺水的表现了。那么皮肤干燥应该如何补水呢?小编给大家分享一些补水方法。~~ ...

~~春,秋和季节交替的时候,皮肤会变得紧绷。摸摸脸蛋,觉得干干的不说,有时候还会起皮,这就是肌肤缺水的表现了。那么皮肤干燥应该如何补水呢?小编给大家分享一些补水方法。~~

补水第一招:

每天喝8杯水。保持一定的饮水量,能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,调节皮肤水油。饮水美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20-25℃时,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。

补水第二招:

挑选补水型化妆水和适合肌肤的补水,锁水面霜。化妆水对皮肤的补水作用不容忽视.选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收.补水,锁水面霜有很好的锁水保湿效果.

补水第三招:

使用睡眠面膜到天亮。睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收.

补水第四招:

敷补水保湿面膜。中干性肌:滋润型,一周2~3次。混合性肌:清爽型,一周2次,一次全脸,一次局部较干燥区。油性肌:两周一次,清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

补水第五招:

选择喷雾时,要特别重视喷头的质量,因为它的好坏直接影响到雾化的效果,如果喷射出的水分呈雾状,有利于肌肤吸收,柱状则反之。使用喷雾后,留在肌肤表面的盐分会吸走肌肤内部的水分,所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后,用柔软面巾纸吸去残余的水分。

补水第六招:

营养。有些人虽然也经常饮水,但皮肤仍旧非常干燥,主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水,因此有了水,还必须将其留住。所以补水除了多饮水,还应注意饮食营养。需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。

肤质不同,补水效果也会不同,应选择适合自己肌肤的补水方法!

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